上观新闻    ***

五年如一日，通过全链条、全方位、全覆盖的病媒防制工作，全力为进博会创造优质良好环境。

“报告，已完成晚班病媒生物巡查和场馆预防消毒任务，返回备勤点。”凌晨2点多，第五届中国国际进口博览会（简称“进博会”）病媒生物控制和环境消毒应急处置保障队的队员结束当晚工作，准备返回备勤点。

自***月***日开始，由市及***区爱卫会办公室、疾病预防控制中心人员，以及***市公共卫生事件应急处置病媒生物防制预备队54名队员组成的这支队伍，再次担负起守护“四叶草”的职责。连续五届保障，他们始终坚守，不辱使命，维护展会的公共卫生安全。

任务加码：他们是每天最后离开的人

***，市爱卫办***市疾病预防控制中心，***市健康促进协会招募20支优质社会有害生物防制机构（PCO），组建首批***市病媒生物应急处置预备队（***-***）。***，为深入贯***市“公卫二十条”要求，结合首批预备队调整需要，市爱卫办会同相关单位******市优质PCO机构***10支高素质的专业队伍，共计110名专业人员组建“***市公共卫生事件应急处置病媒生物防制预备队”，正式纳入***市公共卫生事件应急处置预备队统一管理。预备队成立以来，连续两年做好进博会等重大活动病媒生物防制保障和环境消毒应急处置，为保***市公共卫生安全发挥重要作用。

与往年不同的是，为在常态化疫情防控下保障进博会顺利举办，今年对所有进入场馆内部工作人员都提前实行闭环管理，因此能进入场馆的应急处置队员人数相比往届十分有限。此外，以往病媒生物防制保障准备从***月开始，但今年受疫情影响，直到***月才开始配合国家会展中心复展压力测试工作同步进行，时间紧迫，任务艰巨。

市爱卫办介绍，今年参与保障的54名专业队员，均持有消杀和消毒双证，其中42.7%为行业高级资质，且大部分人员参与过前两届进博会相关工作，有着丰富经验，都是不折不扣的应急处置“老兵”。进入闭环流程以后，他们6人一组、分9个小队，每天早上8点开始，各领队按照任务分配，从药械仓库领取日常巡查的药械，到指定位置***。每天下午3点前，各领队到指挥中心汇报一天工作情况和数据汇总，布置第二天任务。晚班则由3支队伍组成，到凌晨2点结束当天工作。

此外，今年场馆内增设一个病媒生物防制应急处置备勤点，常备一些应急处置设备，每天从9个小队中抽调6名队员应急值守，随时待命。他们肩负5个常设医疗站、24个临时留观点，以及国家会展中心内的环境消杀应急处置工作。如有突发事件,备勤点值守队员接到指令后***分钟内赶到现场，并根据专家指导环境消毒，按流程进行处置，让点位尽快恢复正常使用。

同时，他们还承担位于国家会展中心P6和北广场核酸检测点的环境消杀工作，每天当场馆布展人员离开后，他们还要对全部15个场馆做好环境预防性消毒。可以说，他们是每天最后离开场馆的人。

装备升级：实时上报，一“屏”全知晓

今年病媒生物控制和环境消毒应急处置仍然实行分级保障工作制度，但除了核心***区域的54名队员以外，***区还有来自青浦、闵行、长宁及***区的155名专业队员，与指挥中心共同组成一套分工明确、职责清晰、运转顺畅的病媒生物控制和环境消毒应急处置保障体系。

市爱卫办乐之春介绍，今年会展中心病媒防制保障的重点餐饮单位，鼠、蟑及绿化小飞虫问题与往年相比也有一些变化，因整个场馆闭馆时间较长，老鼠、蚊虫、蟑螂等“四害”隐患有所增加，因此在工作细节上也相应调整，明确做到病媒生物防制不漏角角落落。自***月***日入驻以来，组织驻场队员开展多轮集中控制和消杀活动。截至***月***日，累计出动638人次，对所有展馆及办公场所开展巡查，并巡查餐饮340个次、环卫设施724个次，发现并处置问题463处，消杀面积22739平方米。

据悉，今年从***月恢复常态化病媒生物监测开始，每月监测两次，每次监测点位包括：蚊二氧化碳24灯次，诱卵器600只，人诱成蚊点24处，捕蝇笼48个，鼠、蟑70家次，合计766点位。针对监测数据，工作组及时处置。临近进博会召开期间，还增加监测频次。最新监测数据显示，国家会展中心主要展馆和场所病媒生物密度水平已达国家标准A级，全面达到保障方案要求标准。随着进博会正式举行，工作组将继续围绕餐饮、展馆、会务、外环境等各类场所开展病媒生物控制常态化巡查，做到即知即改，问题不过夜。

值得一提的是，本届进博会在去年采用可实时定位各保障队工作和***路径记录的GPS工具箱功能上，又有改进与提升——新增工作电子台账功能，让每一名应急处置队员可直接通过手机端，对发现的病媒生物侵害问题和处置情况进行上报。与此同时，在位于国家会展中心AO的病媒生物控制和环境消毒应急处置保障组的临时办公室内，偌大的电子屏幕可直接显示最新动态，并滚动播出，强化工作管理，发现问题，及时派遣就近队员前往开展应急处置。

东方既白，病媒生物控制和环境消毒应急处置保障队的队员们如往常一样，出发前往相应的场馆，开始新一天的工作。五年如一日，通过全链条、全方位、全覆盖的病媒防制工作，全力为进博会创造优质良好环境，更强有力保***市公共卫生安全，让世界领略上海这座健康之城的风采。

市人大常委会已通过《***市公共场所控制吸烟条例》（简称《条例》）修正案，并于******月***日起正式施行。电子烟被纳入公共场所禁烟范围，***市室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具内及部分公共场所的***区域禁止吸烟（包括电子烟）。这是《条例》实施12周年之际的又一新举措，也意味着社会共治的无***市建设又迈出重要一步。详见↓

电子烟问世以来，迅速在全球流行。数据显示，各国电子烟使用率呈现逐年增长趋势，尤其青少年人群的电子烟使用率增长更为明显。电子烟对健康的危害，受到专家学者、社会公众和新闻媒体的广泛关注。使用电子烟可增加心血管疾病和肺部疾病的发病风险。

电子烟中含有的尼古丁成分具有很强的成瘾性，并可对胎儿和儿童青少年的大脑发育造成长期不良后果，导致学习障碍和焦虑症。电子烟烟液中可检出甲醛、乙醛、多环芳烃、挥发性有机物、烟草特有亚硝胺等有害物质。电子烟释放物（即二手气溶胶）是一种新的空气污染源，同样可检出甲醛、乙醛、金属、尼古丁、多环芳烃、挥发性有机物等有害物质，并具有细胞毒性。

去年***月，国务院明确电子烟属于“新型烟草制品”，参照我国《烟草专卖法实施条例》有关卷烟的规定管理。根据国家有关规定，为控制电子烟释放物对公共场所卫生的影响，保障公众健康，消除和减少电子烟的危害，本市决定将电子烟纳入公共场所禁烟范围。

《***市公共场所控制吸烟条例》自******月***日起施行，是世界卫生组织《烟草控制框架公约》在我国生效后，大***区***省级人大颁布的控烟地方法规。******月***日《条例》修订后生效实施，实现室内全面禁烟，世界卫生组织授予***市人民政府“世界无烟日奖”。如今，《条例》再次修订，将电子烟纳入公共场所禁烟范围，为进一步打造社会共治的无***市完善法律支撑保障。

市健康促进委员会办公室介绍，今年是《条例》实施12周年，公共场所控烟状况不断改善，法定禁烟场所违规吸烟发生率进一步降低至12.1%；市民对《条例》的知晓率为88.1%，对室内全面禁烟的支持率达98.7%；本市成人吸烟率已实现“七连降”，并连续11年呈下降趋势至19.4%，自***上海控烟立法以来已下降了7.5个百分点，提前达到“健康中国2030”目标任务。未来，本市将继续完善控烟宣传与监督执法“六个一”特色管理模式，对标国际最高标准、最好水平，保护公众健康，打造健***市。

人民日报客户端上***道    ***

***月***日，***市健康促进委员会办公室、市健康促进中心用视频会议方式在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院召开第四场医疗机构***，聚焦以针刺麻醉为代表的中医科普传播与健康促进话题。

“针刺麻醉是中国医学史上最具原创性的研究领域之一 ，是采用针刺疗法辅助外科手术的一种中国特有的麻醉方式，是中西医结合的典型案例，被世界卫生组织认可为中国医学科学研究五项重大成果之一。”岳阳中西医结合医院院长周嘉介绍，***起，他和团队从难度最大的心、肺手术入手，将既往清醒状态下的“单纯针刺麻醉”技术创新改良为浅睡眠、自主呼吸状态下的针药复合麻醉“现代针刺麻醉”技术，取得良好临床疗效。

大量临床研究证实，在心肺手术中，无气管插管的现代针刺麻醉与常规气静全麻的临床结果同期比较，在达到同样的手术安全性情况下，显著减少70%的麻醉药物使用量，减少大剂量麻药对人体的伤害，有效减少术后疼***镇痛药物使用。迄今，上海已开展数万例针刺麻醉手术。岳阳中西医结合医院针刺麻醉手术量每年超过8000台。

“通过科普宣传充分展现针刺麻醉这张‘中国名片’，造福更多患者，这就是我们科普的目的。”周嘉说，20多年来，他们通过国内外学术报告、继续教育班、中医院院长培训等方式推广成果，受众10万余人次，并举办300余场科普讲座，制作数十份针刺麻醉文化作品。

除了针刺麻醉，岳阳医院各科专家也在自身临床中总结经验，打造了不同的科普品牌，让更多人在健康科普中感受“中医温度”。

聚焦膝骨关节炎的“健康行走”，是推拿科主任医师龚利15年来的耕耘。他和团队在上***区每月开展一次“健康行走”科普，还上线了“健康行走”微信公众号。传承海派中医流派夏氏外科的岳阳医院皮肤科主任医师王一飞表示，对一些慢性、复发性皮肤病如特应性皮炎、银屑病等，日常护理很重要，比如怎样洗澡、涂护肤品、能否晒太阳等，但门诊往往不能充分交代清楚，因此他们编写了科普文章，制作了科普视频，以帮助患者更好康复。朱氏妇科主任医师董莉说，为科普这个国家级非物质文化遗产保护流派，他们在微信公众号推出针对相应节气好发的妇科疾病的特色养生之法、药膳和养生操等，效果良好。

魔都***

话匣子

光明日报客户端    ***

医学并不神秘，医生也很有趣。由***市卫生健康委、市健康促进委员会办公室、上海教育电视台、市健康促进中心、凤凰卫视、笑果文化、中国医师协会健康传播工作委员会共同主办，百视TV特别支持的《健康脱口秀·第二季》，通过五场复赛比拼，最终十六强从400多位参赛选手中突出重围，即将登上决赛舞台。据悉，《健康脱口秀·第二季》的正赛视频将于***月下旬播出。

今年***月，《健康脱口秀·第二季》面向长***区域启动医学科普菁英大海选活动，经专家评审团集中评议，42位医学科普明星从400多位报名参赛选手中脱颖而出、闪耀“成团”。之后连续五场复赛比拼中，四十强选手尽显气场与风格，将市民生活中的健***区与科普百态演绎得惟妙惟肖。

主办方介绍，十六强选手阵容中，既有张扬个性的新鲜面孔，也有来自第一季的返场选手成功“踢馆”，更有长***区域的科普精英强势加盟，共同推动长三***区健康科普与文化传播的同频共振。目前十六强选手已集结完毕，紧锣密鼓投入决赛阶段的集结培训中，通过后续稿本打磨与舞台演练，将带来更“炸场”的健康脱口秀。

主办方表示，第二季决赛视频将作为健康中国和健康上海行动的海派科普品牌代表，在上海、全国乃至全球华语传媒平台进行广泛投播，让健康科普的海派文化***元之花。（光明日报全媒体记者颜维琦）

附：

《健康脱口秀·第二季》决赛十六强选手名单

1. 问：居家隔离应当采取哪些措施。

答：居家隔离期间，需与医学观察人员保持联系，并需要了解病情观察和护理要点，掌握家庭预防的洗手、通风、防护和消毒措施。具体建议如下：

（1）居家医学观察期间，被观察对象不得外出，并主动报告自身健康状况、配合并接受当地医疗卫生机构***；

（2）观察对象要佩戴一次性医用外科口罩或N95口罩，使用过的口罩应用塑料袋或保鲜膜严密包裹后丢入专用垃圾桶（如观察对象有发热、咳嗽等症状，应当对其表面喷洒消毒剂），并由医学观察人员按要求处理。佩戴新口罩前、处置完使用过的口罩后，均需及时使用流动水和肥皂或洗手液正确洗手；

（3）开窗通风，使室内空气直接与室外空气交流，保持室内空气流动；

（4）期间，被观察对象应拥有独立房间，尽可能减少与其他家庭成员的接触。如条件不具备，请至少保证一米以上的距离；被观察对象的生活用品与其他家庭成员完全分开，避免交叉污染，餐具应单独清洗，可用消毒剂清洗，也可用开水蒸煮方式进行餐具消毒；换洗衣物、毛巾等可用消毒剂浸泡后再清洗，也可采用蒸煮消毒；

（5）居家医学观察期间，食物要清淡、多样化，保证营养充足。心态要平和，不能着急、害怕。保证睡眠充足，减少上网、长时间看视频等；

（6）居家医学观察期间，如出现发热、干咳、身体酸痛无力等可疑症状，应及时前往医院就诊，外出就医时要全程戴口罩，尽量避免坐公共交通工具，以免传染他人。

（中国疾预防控制中心《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》）

2. 问：我家附近设置了集中隔离点，我非常担心，怎么办

答：新型冠状病毒感染的肺炎，目前判断它的潜伏期是在14天以内。***市民的安全，***市对从重点国家***区来（抵）沪的部分人员集中隔离14天进行医学观察，其目的是为了消除这些处于潜伏期或者隐性感染期的人***市民造成传播的可能。这些集中医学观***区域会实行各项严格的消毒措施，工作人员也会做好防护，会对里面的生活垃圾做专门的处理，避免可能出现的交叉感染。

因此，不用担心附近的集中医学观察点会影响您的健康。

（***市防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情重点人员隔离观察工作流程和要求）

3. 问：什么样子就算是密切接触者，我如何判断自己是不是

答：首先，密切接触者是专业机构***，主要是指与发病病例（疑似和确诊病例）有下列接触情形之一的人员：

（1）与病例共同居住、学习、工作或其它形式接触；

（2）诊疗、护理、探视病例时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员；

（3）病例同病室的其他患者及其陪护人员；

（4）与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触人员；

（5）现场调查人员经评估认为符合条件的人员。

其次，若是密切接触者，也不用恐慌，积极配合，按照疾控部门要求进行医学观察，维护自身健康。

（中国疾预防控制中心《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》）

4. 问：我只要出现发热、乏力或者干咳的症状就需要去就医或者进行自我隔离么

答：（1）可以先行关注***市首批开通互联网问***市级医院公众号进行问诊，根据医生的指导进行治疗、防护或就医。

目前，开通互联网在线问***市级医院

中山医院——公众号：复旦大学附属中山医院门诊服务 

华山医院——公众号：复旦大学附属华山医院门诊服务号 

瑞金医院——公众号：上海瑞金医院 

仁济医院——公众号：上海交通大学医学附属仁济医院 

新华医院——公众号：上海新华医院

长征医院——公众号：上海长征医院官方服务号

长海医院——公众号：上海长海医院

华东医院——公众号：华东医院

第一人民医院——公众号：***市第一人民医院

第六人民医院——公众号：***市第六人民医院门诊部

第六人民医院东院——公众号：***市第六人民医院东院微官网

第九人民医院——公众号：上海第九人民医院

第十人民医院——公众号：***市第十人民医院

龙华医院——公众号：龙华医院服务号

岳阳医院——公众号：上海岳阳医院服务中心

曙光医院——公众号：上海中医药大学附属曙光医院

中医医院——***市中医医院——公众号：***市中医医院服务中心

儿科医院——公众号：复旦大学附属儿科医院或复旦大学附属儿科医院门诊服务号

儿童医学中心——公众号：上海儿童医学中心患者服务

儿童医院——***市儿童医院——公众号：***市儿童医院

国际和平妇幼保健院——公众号：国妇婴掌上医院

妇产科医院——公众号：红房子医院患者移动服务平台

第一妇婴保健院——公众号：第一妇婴客服中心

眼耳鼻喉科医院——公众号：复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

胸科医院——公众号：***市胸科医院掌上医院

肺科医院——公众号：***市肺科医院

肿瘤医院——公众号：复旦大学附属肿瘤医院

公共卫生临床中心——公众号：***市公共卫生临床中心服务号

精神卫生中心——公众号：***市精神卫生中

***市口腔病防治院——公众号：***市口腔医院

同济口腔医院——公众号：同济大学附属口腔医院医疗平台

***市眼病防治中心——公众号：***市眼病防治中心

***市皮肤病医院——公众号：***市皮肤病医院

可以通过24小时电话***、***为发热、有***道症状的群众提供电话咨询服务。

（2）市民如出现发热、乏力、干咳等症状，可前往就近的发热门诊就诊。***市卫生健康委员会公布的最新版***市医疗机构***，覆盖1***区，共有110家医疗机构，包括三级、二级医院***区卫生服务中心。

（3）如果去发热门诊就医，请一定戴好口罩，避免乘坐公共交通工具。

（中国疾预防控制中心《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》、***市互联网总医院《发热咳嗽先别慌，在线咨询来帮忙！》）

5. 问：现在新型冠状病毒感染的肺炎这么厉害，我怎么保护自己

答：根据国家卫生健康委员会发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》（最新版本），该病毒对紫外线和热敏感，56℃***分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。日常防护建议做好以下几点：

（1）保持充足的睡眠、充分的营养、适量的锻炼，增强机体、抵抗能力；

（2）勤用流动的水正确洗手，咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮掩口鼻，经常开窗通风，用良好个人卫生习惯的标准指导自己日常活动；

（3）尽量减少外出，尤其避免前往人群密集的场所；

（4）正确佩戴口罩，不要重复使用一次性口罩；

（5）家庭做好消毒预防，物体表面、门把手等经常使用家用消毒剂擦拭；

（6）生熟食品分开存放和加工，肉蛋类食品需烧熟煮透；

（7）避免接触、食用野生动物。

（中国疾预防控制中心《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》）

6. 问：我们普通老百姓回到家很难做到进门前就换掉外衣裤，在家里怎么做好居家消毒

答：在疾病流行期间，外出回家后可以先行更换外衣，可将衣物置于阳光或通风地方。而后，应及时用洗手液和流水洗手、或用含有酒精的洗手液/消毒剂进行手消毒。

日常家中，桌椅等物体表面每天做好清洁。可选用有效的消毒剂或消毒湿巾擦拭。室内做好通风换气，自然通风或者机械通风。冬季开窗通风时，应注意保暖，避免引起感冒。

（中国疾预防控制中心《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》）

7. 问：如何正确选择、使用和佩戴口罩

答：（1）口罩是预防***道传染病的重要防线，不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，降低佩戴者的吸入风险和新型冠状病毒感染风险。

（2）我们要不盲目使用口罩，不过度防护。在***区空旷且通风场所不需要佩戴口罩，进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。在疫情高***区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩；进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。有疑似症状到医院就诊时，需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。有***道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息。棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。

（3）一次性使用医用口罩：推荐公众在非人员密集的公共场所使用。医用外科口罩：防护效果优于一次性使用医用口罩，推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴。KN95/N95及以上颗粒物防护口罩：防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩，推荐现场调查、采样和检测人员使用，公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。医用防护口罩：推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时佩戴。

（4）正确佩戴医用外科口罩的步骤：鼻夹侧（上沿金属条处）朝上，深色面朝外（或褶皱开口朝下）；上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌；将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。

（国家卫生健康委疾控局《关于印发新型冠状病毒感染不同风险人群防护指南和预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南的通知》、中国疾预防控制中心《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》）

8. 问：儿童可以佩戴大人的口罩么，儿童口罩怎么佩戴

答：因儿童脸型较小，与成人口罩边缘无法充分密合，不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。

建议儿童选用符合国家标准GB2626-2006KN95，并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品。儿童使用口罩需注意以下事项：儿童在佩戴前，需在家长帮助下，认真阅读并正确理解使用说明，以掌握正确使用呼吸防护用品的方法；家长应随时关注儿童口罩佩戴情况，如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适，应及时调整或停止使用。

（国家卫生健康委疾控局《关于印发新型冠状病毒感染不同风险人群防护指南和预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南的通知》）

9. 问：使用后的口罩如何处理

答：（1）健康人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险，但4小时后口罩被分泌物弄湿或弄脏，防护性能降低，建议更换。

（2）个人日常使用过的口罩属于日常生活垃圾中的干垃圾，请市民按***市生活垃圾分类标准，就近投放到干垃圾容器中，如果有打喷嚏、流涕等症状的，最后用塑料袋将口罩密闭投放，环卫部门会安排作业单位***，并送入干垃圾焚烧处理厂进行无害化处置。

但对***市有关部门确认***区域、疫情点或确认携带相关感染性病菌的人群，其产生的所有生活废弃物，环卫部门都会根据应急预案，按照医疗废弃物处置流程进行无害化处置。

（中国疾预防控制中心《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》、健康上海12320《如何合理佩戴口罩使用指南看过来》、***市绿***市容管理局相关知识信息）

10. 问：疫情期间，是不是可以出门遛狗

答：目前没有证据表明，新型冠状病毒（2019-nCOV）会传染给猫狗。但建议宠物和主人一样，也少出门。

如果要遛狗，除了自己戴好口罩之外，回家后给宠物彻底洗澡/清洁，洗澡时使用常用的洗浴产品即可。洗澡的目的是“去污”，就像用肥皂洗手一样，主要避免携带细菌等感染人。

（世界卫生组织网站）

11. 问：疫情期间是否可以外出

答：在目前形势下，建议尽量减少外出，特别是不应多人相伴外出、不应前往人员集中的场所，如必须外出则建议做好如下措施（至少包括但不仅限于）：佩戴好适合的口罩（防飞沫传播风险）、携带免洗手消毒液（防接触传播风险）、一次性纸巾（咳嗽礼仪及其他）、一次性密封袋（装废弃口罩及纸巾等），同时应根据实际情况评估是否需要佩戴手套。外出返回时，应在家门口处脱卸相关防护用品，用一次性密封袋装好，置于门口，根据情况评估是否对其外表面喷洒消毒剂，回家后应立即洗手。

（12320知识库修改内容，市疾控已修改审核）

12. 问：如果一定要去医院，要采取什么防护措施

答：首先，一定要戴医用外科口罩或医用防护口罩。该洗手时记得要用正确的方法洗手。

其次，在就医行程中注意尽量不要接触他人或设备等；摘脱口罩不触碰口罩外侧、摘脱口罩后洗手；不揉眼睛等。

最后，应注意保护他人，与人保持距离，打喷嚏、咳嗽的时候记得用手肘遮掩口鼻。

（中国疾预防控制中心《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》）

13. 问：疫情期间，孕妇产检或者外出就医的时候怎么预防

答：（1）如为产检，则选择建档医院，注意做好防护；如非产检就医，应选择就近能满足需求的、门诊量较少的医疗机构。

（2）就诊前，应做好预约和准备，熟悉医院科室布局和步骤流程，尽可能减少就诊时间；在就医过程中，优先做好必须的、急需的医疗检查和医疗操作；

（3）前往医***路上和医院内，要注意防寒保暖，避免感冒；孕产妇与陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩或医用防护口罩；可随身携带免洗洗手液或消毒湿巾，保持手卫生；

（4）在路上和医院时，人与人之间尽可能保持距离（至少1米）；

（5）外出就医避免乘坐公共交通工具，可选择乘坐出租车或自驾车，必要时打开车窗，便于车内空气流通；

（6）接触医院门把手、门帘、医生白大衣等医院物品后，尽量使用手部消毒液，如果不能及时洗手或手部消毒，则不可接触口、鼻、眼等部位。

（7）外出回家后应妥善处理口罩，更换衣物，洗手，清洗面部、五官等暴露部位。外出衣物应尽快清洗消毒，外套置于空气流通处。

（中国疾预防控制中心《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》）

14. 问：乘坐公共交通工具时，如何防护

答：（1）针对公共交通工具的防护，工作人员会做到：在岗人员佩戴口罩并进行健康监测；增加公共交通工具清洁和消毒频次；保持公共交通工具的良好通风状态等。

（2）针对乘坐者，应当做到佩戴口罩、手套。旅行人员乘坐公共交通工具时，建议佩戴医用外科口罩（或其他更高级别的口罩），旅行结束时及时弃用。有条件的旅行人员可选择佩戴手套，一次性使用手套不可重复使用，其他重复使用手套需注意清洗消毒，可蒸汽或煮沸消毒30min，或先用500mg/L的含氯消毒液浸泡30min，然后常规清洗即可。

（3）注意手卫生，旅行人员在旅程中应加强手卫生，旅程结束后需做手卫生。可选用有效的含醇速干手消毒剂，特殊条件下，也可使用含氯或过氧化氢手消毒剂；有肉眼可见污染物时应使用洗手液在流动水下洗手，然后消毒。

（4）注意保持距离。旅行人员乘坐公共交通工具，有条件时，相互之间尽量保持一定距离。

（5）积极配合工作人员。日常情况下，听从公共交通工作人员的安排，做好个人防护。当有疑似或确诊病例出现时，听从工作人员的指令，及时自我隔离，听从安排进行排查检测，不可私自离开。

（6）尽量避免外出或减少外出频次。

（中国疾预防控制中心《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》乘坐公共交通工具和自我防护部分内容，国务院应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制《关于印发公共交通工具消毒操作技术指南的通知》）

15. 问：疫情期间，拿外卖需要消毒吗 

（1）如果担心外卖和快递带来的接触，可以让外卖送餐人员将外卖放在门口，等他走了再取。取回的外卖可用酒精擦拭外包装，洗手后食用；

（2）至于快递，快递在运送过程中沾染的病毒早已死亡，但在投递和配送途中近期沾染的病毒仍可能存活。故，收件人应在收到包裹后，直接用酒精擦拭外包装，降低风险。

（3）最后，***市民在家为自己搭配制作营养均衡的餐食，近期减少外卖和网上购物行为。

（健康上海12320《拿外卖需要消毒吗开窗通风会让病毒飘进来这里有你关心的“疫”问解答》）

16. 问：小区里有重***区/国家来的人员，我要怎么做好防护

答：小区有重***区来的人员，会在相关部门的指导下进行居家医学隔离观察。对于其他人来说，不要过于担心，应根据可能的暴露风险，仍请做好适时佩戴合适的口罩、家庭预防性消毒、勤洗手、避免与重***区来的人员直接接触等个人卫生和个人防护工作。

（12320知识库修改内容，市疾控已做修改审核）

17. 问：被宠物狗咬了，疫情期间也要立即去打疫苗么

答：犬咬伤患者，应立即前***市犬伤处置门诊规范处置，不建议延迟。

（上海发布《部分预防接种门诊近期调整服务时间，预约接种了怎么办》）

18. 问：疫情期间，儿童可以到医院去打疫苗吗

答：重大突发公共卫生事件I级响应期间，根据目前新型冠状病毒感染的防控工作建议，预防接种门诊人群较密集，具有感染新型冠状病毒的潜在风险。社区接种门诊等近期将采取预约接种方式，对来访人员采取筛检、分流措施，减少人群聚集，确保接种安全。

医疗机构***，建议您先通过预防接种证上医疗机构***。

（上海发布《部分预防接种门诊近期调整服务时间，预约接种了怎么办》）

19. 问：已经约好了接种疫苗的时间，现在怎么办

答：请根据接种门诊的新预约通知前往接种，或主动向门诊预约接种日期。未收到通知或未确认预约时间，不建议直接前往接种门诊。接种门诊将优先安排免疫规划疫苗的接种。您如有发热、咳嗽等症状，即使接到接种通知，也请暂缓接种疫苗。如果您从外地来（返）沪或经湖北抵沪，请抵沪后居家观察14天后，再前来接种门诊。

（上海发布《部分预防接种门诊近期调整服务时间，预约接种了怎么办》）

20. 问：推迟接种的话，怎样来预防宝宝生病

答：推迟接种期间，请保持良好的卫生和健康习惯，勤洗手，尽量避免前往公共场所。要主动做好宝宝和家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温，如家人有不适症状，尽量少接触。

（上海发布《部分预防接种门诊近期调整服务时间，预约接种了怎么办》）

21. 问：常规免疫接种推迟，对于宝宝的健康有没有影响

答：对于调整接种服务安排的疫苗，稍微推迟接种时间，不会影响接种疫苗的最终效果。当然，接种机构***，及时评估风险利弊，安排预约接种服务。

（上海发布《部分预防接种门诊近期调整服务时间，预约接种了怎么办》）

22. 问：感觉疫情信息越来越多，很焦虑，有恐慌感，怎么办。

答：新型冠状病毒感染的肺炎疫情出现后，一些民众从刚开始的不以为然转到现在的“谈虎色变”，出现焦虑、恐惧，甚至强迫、易怒等表现。其实，在面对重大压力时，民众出现异常或过度的情绪反应是正常的，请大家尽可能维持日常的生活作息，保持生活节奏的稳定，同时：

（1）减少大量信息带来的心理负担，适当控制自己每天接受信息的时间，不道听途说，减少杂音；

（2）学会甄别，关注权威声音，以降低焦虑；

（3）充实生活，适当运动，主动去发现身边的美好事物，帮助自己放松；

（4）自我鼓励，告诉自己这是一段重要的经历，肯定自己具备应对的能力；

（5）保持正常作息、规律生活，减轻由于情绪应激带来的乏力、失眠、精力不佳等症状。

（综合《医学心理学》、健康上海12320《焦虑、恐慌、不知所措特殊时期，心灵需要特别防护！》、中国疾预防控制中心《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》）

23. 问：在中医院就诊，看到中医配药是用手抓的，这样会传染么

答：医院配药通常严格执行相关消毒与感染控制相关措施。现有资料表明，该类疾病的主要传播途径为飞沫传播及接触传播，中药抓取后需经高温煎制而成，如按规定流程处理，该过程中的中药可以视为安全。

（12320知识库修改内容，市疾控已修改审核）

24. 问：抗生素在预防和治疗新型冠状病毒方面有效吗

答：服用抗生素不仅没有预防和治疗效果，反而可能会发生药物不良反应，甚至破***道正常菌群。

抗生素对病毒无效，只对细菌有效。新型冠状病毒（2019-nCoV）是一种病毒，因此，不应将抗生素用作预防或治疗手段。然而，因新型冠状病毒住院的人群中，可能会接受抗生素治疗，因为有可能同时伴有细菌感染。

（世界卫生组织网站，中国疾控中心预防新型冠状病毒肺炎你问我答（疾病认知篇）（2020.2.14））

25. 问：如何开窗通风

答：居家环境比较密闭，容易造成细菌滋生，开窗通风是最经济的减少室内污染物的办法。建议早、中、晚各开窗通风不少于***分钟，同时要做好保暖工作，不要感冒；有条件的家庭也可以使用循环风空气消毒机，使用时严格按照产品说明书进行操作。

（***市健康促进中心科普基地）

26. 问：都在讲勤洗手、正确洗手，是否有标准化的做法

答： （1）何时洗手

1出门回家后；2咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕之后；3想要触摸口、鼻、眼之前；4进餐之前；5在制备食品之前、期间和之后；6上厕所前、后；7接触过动物、处理动物或动物排泄物后；8至公共场所，特别是触碰过门把手、他人手机等物品之后或传递物品前后；9照护病人后；10手脏时。

另外，在人流密集的公共场所，与陌生人肢体接触后；接触过公共物品，如电梯扶手、按钮、公用电话后；户外运动、玩耍后；超市或商场购物后；接触钱币后；佩戴隐形眼镜前；吃药、往伤口上涂抹药物之前；抱孩子、喂孩子食物前，处理婴儿粪便后也应当洗手。

（2）用什么洗手

家中、办公场所应当准备充足的洗手液或肥皂。如在旅途中临时找不到可以洗手的地方，可以随身携带含酒精的消毒湿纸巾或免洗洗手液。

正确洗手是预防感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、世界卫生组织（WHO）等权威机构***（应保持清洁和干燥）和清水（流水）充分洗手。

（3）正确洗手的步骤

这里介绍七步洗手法：

1掌心相对，手指并拢相互揉搓，以清洗手掌；

2手心对手背沿指缝相互揉搓（双手交换进行），以清洁手背面的指缝；

3掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓，以清洁手掌面的指缝；

4弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，以清洁指背；

5弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，以清洁指尖；

6一只手握另一手大拇指旋转揉搓，以清洁大拇指；

7揉搓手腕，双手交换进行，以清洗手腕。

最后，用水清洗双手并用纸巾擦干或烘干器烘干。洗手结束后可用干净的纸巾或毛巾垫着关掉水龙头或捧清水将水龙头冲洗干净水龙头。记住，千万不要共用毛巾擦手

（WHO网站，新型冠状病毒感染的肺炎防治知识问答，新英格兰医学杂志手消毒视频资料，新型冠状病毒感染的肺炎防治知识问答）

27. 问：***开始上班了，保洁同志在做消毒工作的时候，那些地方要特别注意的，如果消毒频率过高，会不会造成人不舒服

答：第一，电梯的按钮、门把手、手动的水龙头、公用电话，这些接触比较频繁的部位是重点要消毒的地方。对于地面、台面，有条件的时候可适当增加清洁和消毒的频次（如果以前一天晚上做一次清洁，现在中午有时间可以再做一次）。

第二，因为办公场所的风险高，所以要尽量减少集体的面对面讨论，减少集中的聚餐等活动。消毒是切断传播途径、控制传染病流行的重要手段，应根据实际情况有针对性地开展，避免过度消毒。

第三，新型冠状病毒感染的肺炎，是以***道传播为主的传染病，在这种情况下，如果用消毒剂对空气进行消毒，一定应该是无人的环境。如果吸入了消毒剂，或者往人身上反复喷洒消毒剂，存在潜在的风险，应该避免。

（中华人民共和国应急管理部网站，新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册）

28. 问：疫情期间，作为慢性病长期服药的病人，如何更高效就医

建议患者去就医之前，先行通过医院的公众微信号、电话等途径了解要去医院的具体情况，做好行程规划。在疫情期间，更建议到就近***区卫生服务中心就医配药。

此外，就医时医生会对患者进行用药安全告知，患者应认真了解关于药品储存、用药指导、病情监测、不适随诊等安全信息。而如果医生认为患者存在病情不稳定等不适宜开具长处方情形的，患者应遵医嘱。

（《关于适当延长门诊慢性病患者处方用量的通知》（沪卫药政〔2020〕2号））

29. 问：***市民陆续返程了，而且很多单位***，***市民需要遵从哪些指导来做好自己的日常保护

答：市健康促进中心向***市民发出五点健康提示，市民可以此为指导：

（1）宅在家，少出门，不聚会，不去人群密集场所，减少人际接触，注意生活细节卫生，及时清洁门把手、手机屏幕、电脑键盘；

（2）返程途中全程佩戴口罩，不用手触摸口、眼、鼻；咳嗽打喷嚏时尽量避人，并用纸巾、毛巾或肘部遮掩口鼻；到家后行李衣物要消毒；

（3）上班距离家里不远的话，建议步行或骑车，搭乘公交时佩戴口罩；回家轻脱外衣并悬挂通风处，要及时洗手；

（4）工作场所多通风、勤打扫，适当增加消毒频次；少乘电梯、少集中就餐、少集中开会；

（5）在防控传染病同时，也要预防慢性非传染性疾病，要加强运动，均衡营养，规律作息，戒烟限酒，心情开朗。患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人更要加强健康管理。

这些建议的防护措施简单实用，市民可据此做好自身和家人的防护。

（采编自：******月***日***市政府新闻发布会）

30. 问：目前，为了抗击疫情，作为***市民应做好哪些

答：请***市民积极配合政府部门开展的各项防控措施，近期尽量减少外出活动，注意个人卫生和防护，加强信息登记和健康管理，如实提供有关信息。一旦出现发热、咳嗽、气促等症状，应立即到就近的发热门诊就诊，并及时向单位***区报告。

（市疫情防控工作领导小组办公室发布六点通告）

31. 问：我们看到有新***道，有人不如实提供自己的行程和接触史，会对这样的人追责么

答：新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例的密切接触者，应按照相关规定，主动配合做好隔离医学观察。对拒不配合的，依法予以处理。

***市政府根据《关于进一步严格落实各项疫情防控措施的通告》、对来沪返沪人员填报的健康信息，认真进行核查。个人有隐瞒病史、重***区旅行史、与患者或疑似患者接触史、逃避隔离医学观察等行为，除依法严格追究相应法律责任外，有关部门还应当按照国家***市规定，将其失信信息***市公共信用信息平台归集，并依法采取惩戒措施。

（《市疫情防控工作领导小组办公室发布六点通告）、《关于进一步严格落实各项疫情防控措施的通告》）

32. 问：爸妈年纪大了在家里，我们也不在身边，他们作为老年人应当怎么做

答：子女应引导其了解并遵从科学防病知识，强调不要外出等要求，可通电话、视频等方式与父母增加交流，并适当提出一些居家可完成的任务，让其在家有事可做。具体为：

（1）确保其掌握预防新型冠状病毒感染的肺炎的个人防护措施、手卫生要求、卫生和健康习惯，避免共用个人物品，注意通风，落实消毒措施。

（2）倡导老人养成经常洗手的好习惯，反复强调科学防控知识，引导他们了解、实践，反复要求其不能聚会、扎堆。

（3）老人出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状时，应予以重视并采取就医、居委会/村委会登记等相应措施：

（4）若出现可疑症状的老人被确诊为新型冠状病毒感染的肺炎，其密切接触者应接受14天医学观察。病人离开住所后应进行终末消毒。具体消毒方式由当地疾控机构***。

（健康中国微信公众平台，《新型冠状病毒防控指南（第一版）》）

33. 问：一直呆在家里，我怎样调适自己的情绪，已经觉得有些烦闷了！

答：疫情防控需要我们尽量做到少出门、不聚会，这是有效阻断疾病传播的方式。应对这种疫情防控需要带来的适应性改变所造成的不适。***市民在家里给自己安排一些事情，让自己动起来、忙起来，保持一个良好的情绪状态，是我们个体提升免疫力的好方法。特别难受，自己无法调整时，可拨打热线电话（021-12320-5）或寻求在线心理咨询。

（采编自：******月***日国家卫生健康委在京召开新闻发布会，中科院心理研究所陈雪峰）

34. 问：回沪以来一直把自己关在家里，很是烦闷，是否有比较官方的、可靠的心理服务

答：来沪（返沪）人员如出现心理不适或情绪困扰，且无法自我调适，可通过“上海健康云”APP疫情防控上海公共服务平台或24小时***市心理援助热线12320-5进行线上心理健康咨询。

（***市卫生健康委员会健 《来沪（返沪）人员健康管理告知书》）

35. 问：针对呆在家里的我，调整情绪有没有比较好的、可操作的指导呢

答：市民居家可以做的心理调适总结起来可以概括为“五个一”：制定一个计划，安排好每天要做的事情，特别是要保证规律的饮食和睡眠；钻研一件事情，看书、听音乐、写字、学习一项新技能等，并且享受这个过程；找到一种支持，来自家人和朋友的陪伴，是很重要的社会支持。认真地跟家人一起做家务和聊天。聊天的主题可以丰富一些，不要只聊疫情。没有跟家人在一起的，可以通过电话、视频聊天等方式跟家人和朋友保持联系；进行一项锻炼，心情烦躁时，做一些自己喜欢的室内运动，有一些很好的运动或健身的APP，可以跟朋友远程约好一起锻炼；思考一些体验，思考自己可以从这段经历中获得什么有价***验。

（******月***日国家卫生健康委在京召开新闻发布会，中科院心理研究所陈雪峰）

36. 问：小区电梯按键上贴了保鲜膜、还有纸巾放在旁边，我看网上还有人说用牙签、笔管来按电梯，这样能避免接触传播吗

答：根据国家卫生健康委员会发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（最新版）》，经***道飞沫传播是新冠病毒主要的传播途径，亦可通过接触传播，而切断传播途径是最好的预防办法。

电梯作为公共空间，按键的接触人群多，的确可能存在病毒接触传播的风险。网上传出的这些通过切断接触传播途径的做法，原则上是没有错误的，亦可有一定好处（如贴保鲜膜等可以避免电梯消毒过程中消毒液通过按键缝隙渗入损坏零部件等），但难以做到真正切断接触传播途径。

专家建议避免接触传播要从自身做起，关注个人卫生习惯，戴口罩坐电梯；不要用手触摸口、眼、鼻；出电梯后立即洗手消毒。

（采编自：澎湃新网采访吴立明主任《按键贴保鲜膜、用牙签按电梯能避免接触传播吗专家回应来了》，央视新闻微信公众平台文章《小区有人感染新型冠状病毒，怎么办这8个问题一定要看》，《新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册》，******月***日国家卫生健康委新闻发布会中国疾控中心环境所消毒中心主任张流波回答内容）

37. 问：疫情期间，孩子在家，大人要上班了，在孩子的防护上，我们有什么需要注意的

答：儿童应尽量避免外出，不到人员密集和空间密闭的场所，不走亲访友，不与有***道感染症状的人接触，确需外出的要正确佩戴口罩，做好防护措施。家长要加强居室通风，做好室内消毒，外出回家后洗手更衣再接触儿童。家长要教会儿童正确洗手方法，督促儿童勤洗手、不乱摸，适度运动，合理膳食，充足睡眠。

（******月***市政府新闻发布会）

38. 问：近期因公务计划到外地出差，我们需要注意哪些

答：远距离出行人员，需事先了解目的地是否为疾病流***区。如必须前往疾病流***区，应事先配备口罩、便携式免洗洗手液、体温计等必要物品。

途中尽量减少与他人的近距离接触，在人员密集的公共交通场所和乘坐公共交通工具时要佩戴KN95/N95及以上颗粒物防护口罩。口罩在变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时需及时更换。妥善保留赴疾病流***区时公共交通票据信息，以备查询。

从疾病流***区返回，应按照相关规定，自抵沪之日起，严格落实居家隔离或集中隔离观察14天的要求，自觉***区报告并接受管理，隔离观察期间进行体温测量、监测有无发热、咳嗽、气促等急性***道症状。如出现可疑症状立即***区管理人员联系，告知自身健康状况，及时就医。隔离期间尽量做到单独居住或居住在通风良好的单人房间，减少与家人的密切接触。

按照《***市政府〈关于严格落实各项疫情防控措施的通告〉》，如果出差从重***区或经重***区，则应根据规定“来自重***区的人员一律实施隔离观察”。

（******月***市政府新闻发布会）

39. 问：我需要到医院去看病（不是发热门诊），应当戴什么样的口罩

答：根据国家卫生健康委员会《不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引》，超市、商场、交通工具、电梯等人员***区的公众；室内办公环境；医疗机构***（除发热门诊）的患者；集中学习和活动的托幼机构***、在校学生等是较低风险暴露人员，针对此类人员，外出时建议佩戴一次性使用医用口罩（儿童选用性能相当产品）。

（国家卫生健康委员会 关于印发不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引的通知）

40. 问：我们家边上的公园最近基本上没有人，我想去走走是否需要戴口罩

答：根据国家卫生健康委员会《不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引》，居家室内活动、散居居民；户外活动者，包括空旷场所/场地的儿童、学生；通风良好工作场所工作者等为低风险暴露人员。

居家、通风良好和人员密度低的场所也可不佩戴口罩。非医用口罩，如棉纱、活性炭和海绵等口罩具有一定防护效果，也有降低咳嗽、喷嚏和说话等产生的飞沫播散的作用，可酌情选用。

（国家卫生健康委员会 关于印发不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引的通知）

41. 问：我多长时间更换口罩，是否可以延长口罩使用。

答：在新型冠状病毒感染的肺炎流行期间，在保障公众健康的前提下，可适当延长口罩使用（使用时间、使用次数）。

（1）医用标准的防护口罩均有使用期限，口罩专人专用，人员间不能交叉使用。高风险人员在结束工作、中途进餐（饮水）、入厕等脱下防护装置后，重新进入需更换；

（2）口罩被患者血液、***道/鼻腔分泌物，以及其他体液污染要立即更换；

（3）较高风险人员在接诊高度疑似患者后需更换；

（4）其他风险类别暴露人员佩戴的口罩可反复多次使用。口罩佩戴前按规程洗手，佩戴时避免接触口罩内侧。口罩脏污、变形、损坏、有异味时需及时更换。

（国家卫生健康委员会 关于印发不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引的通知）

42. 问：如果想要把用过的口罩重复使用，我应当怎么保存、清洗和消毒

答：（1）如需再次使用的口罩，可悬挂在洁净、干燥通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员;

（2）医用标准防护口罩不能清洗，也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒;

（3）自吸过滤式呼吸器（全面型或半面型）和动力送风过滤式呼吸器的清洗参照说明书进行;

（4）棉纱口罩可清洗消毒，其他非医用口罩按说明书处理。

（国家卫生健康委员会 关于印发不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引的通知）

43. 问：我是否可以打车上下班有什么需要注意防护的

答：目前，本市出租车行业所有营运车辆做到每日消毒至少一次，所有营运驾驶员必须佩戴口罩上岗。出租汽车企业管理人员轮流上岗，对车辆消毒、客运服务、站点保障等情况进行检查。***将设定车辆消毒点和口罩发放点，提供免费消毒，***还增加智能设备监督驾驶员佩戴口罩情况，每天10小时强制驾驶员前往体温检测等措施。

乘坐出租车出行时，乘客可以先开车门通风，用消毒纸巾对坐的位置***，司机、乘客都戴好口罩，旅程结束，下车后做好手卫生。

（采编自：***市交通委员会网站《上海公交、出租汽车、高***路疫情防控再升级》、中国政府网网站，《关于疫情这些疑问有权威回应》）

44. 问：隔离人员在家开窗通风，是否会对隔壁邻居产生影响

答：开窗通风有利于降低室内可能存在的病毒量，也有助于室内空气换新。室外的空气经过稀释，几乎不可能把病毒带进室内。

（采编自：《儿科病房紫外线与通风空气消毒的效果研究》、《应用通风法改善病房空气质量的意义探讨》等论文）

45. 问：菜场里的鱼类等河海鲜还能食用么

答：目前没有发现正规肉制品、海鲜制品传播病毒的依据，该吃还是放心吃。但要注意无论是肉类还是鸡蛋，必须煮熟再吃。同时，不要购买来源不明的禽类海鲜，也不要在无保护的情况下接触活禽。

（采编自：健康上海12320微信公众平台文章，《拿外卖需要消毒吗开窗通风会让病毒飘进来这里有你关心的“疫”问解答》）

46. 问：现在中央空调是否可以使用

答：在疫情防控期间集中空调通风系统原则上应暂停使用。

（1）人员密集场所应暂停使用集中空调通风系统；

（2）非公共场所需要继续使用集中空调通风系统的，应定时对集中空调通风系统进行清洗、消毒。

（3）其他需继续使用集中空调通风系统的场所宜全新风运行。在每天冷热源设备启用前或关停后应让新风机和排风机多运行1次或2次，进行换气。定时对集中空调通风系统进行清洗、消毒或部件更换。

（采编自：***市疾病预防控制中心，《***市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控集中空调通风系统使用要求》）

47. 问：***生产厂房的空调是全新风的，万一有疑似病人在屋里，怎么办

答：使用集中空调通风系统的场所发生疑似、确诊新型冠状病毒感染的肺炎病例后，应立即集中空调通风系统。发生确诊病例的，在疾病预防控制中心的指导下，对集中空调通风系统进行消毒和清洗处理，经卫生学评价***重新启用。

（采编自：***市疾病预防控制中心，《***市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控集中空调通风系统使用要求》）

48. 问：在商场工作，是不是现在商场不能开中央空调了

答：商场、旅馆、餐厅、公共浴室等商业建筑，音乐厅、影剧院、体育馆、博物馆、图书馆、科技馆、游艺厅、网吧等人员密集的公共场所应暂停使用集中空调通风系统。疫情结束后重新开启前应由具有清洗消毒资质的专业机构***。

（采编自：***市疾病预防控制中心，《***市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控集中空调通风系统使用要求》）

49. 问：机场的中央空调是不是了啊

答：机场、铁路客运站、长途客运站、港口客运站***道交通站等人员密集的场所应暂停使用集中空调通风系统。疫情结束后重新开启前应由具有清洗消毒资质的专业机构***。

（采编自：***市疾病预防控制中心，《***市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控集中空调通风系统使用要求》）

50. 问：疫情期间，学校和医疗机构***

答：学校和一般的医疗机构***。疫情结束后重新开启前应由具有清洗消毒资质的专业机构***。

对于必须开启集中空调通风系统的医疗机构，应关小或完全回风阀，全开新风阀，以提高系统的新风量，同时开启相应的排风系统，并在空调回风口安装纳米或高强度紫外线灯等集中空调通风系统消毒装置。加强对集中空调通风系统的清洁消毒，每月及疫情结束后清洗消毒或部件更换一次。

（采编自：***市疾病预防控制中心，《***市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控集中空调通风系统使用要求》）

1. 问：轻症患者，在家休息就能好吗

答：自限性疾病不等于不需要治疗，尤其是新型冠状病毒肺炎，传染性很强，所有确诊病例都需要在医疗机构******区方舱医院这样的机构***，一方面隔离阻断传播的风险，另一方面观察病情避免病情的恶化。新型冠状病毒肺炎病毒感染一定要积极到医院进行救治，不要由于它自限性疾病特点而延误治疗时机。

（******月***日国务院联防联控机制新闻发布会文字实录）

2. 问：轻症患者出院了，还要注意什么

答：出院后也要进行居家管理，至少两周时间居家进行相对系统的观察，社区层面还要给予居家指导。同时建议两到四周后回医院进行复查，如有病情变化及时到医院救治。尽管轻症病例总体愈后很好，但是极个别可能有病情变化，希望通过系统诊疗照护，使病人及时得到治疗并康复。

（******月***日国务院联防联控机制新闻发布会文字实录）

3. 问：空气净化器能过滤掉病毒吗

答：市场上比较常用的空气净化器没有对病毒等病原微生物杀灭率的要求。因此，空气净化器不一定能过滤掉病毒。建议一般家庭每日对室内通风换气。

（中华人民您共和国中央人民政府网站，《21场新闻发布会，给出的疫情防控科学答案！（超全版）》）

4. 问：消***道有用么

答：一些企业、一些商场甚至有一些交***道布置一个消***道，人员经过这***道时，要对全身喷消毒剂或者做消毒处理以后再放行。这种措施是多余的，也起不到切断传播途径的作用，而且这种方式对通过人员的健康有潜在危害，应该避免。

（中华人民您共和国中央人民政府网站，《21场新闻发布会，给出的疫情防控科学答案！（超全版）》）

5. 问：50秒、15秒不戴口罩短暂接触是否会感染

答：是否会感染，关键在于你和病人的距离以及你是否采取了防护措施。如果病人在讲话、咳嗽、打喷嚏的时候，你近距离和他接触，又没有采取防护措施，是容易发生感染的。在疫情没有得到控制以前，我们去人员集中的地方，一定要戴好口罩、做好防护。

（中华人民您共和国中央人民政府网站，《21场新闻发布会，给出的疫情防控科学答案！（超全版）》）

6. 问：不发热的病人到医院看病，应怎么做好防护

答：尽量避免到发热门诊就诊。通过网上挂号等形式减少候诊时间。戴一次性医用口罩级别及以上级别的口罩，不要用手随便去摸医院院内的物品。随身携带手消毒剂，在触摸医院公共设施后消毒，或者可以戴手套。

（中华人民您共和国中央人民政府网站，《21场新闻发布会，给出的疫情防控科学答案！（超全版）》）

7. 问：特殊时期，乘坐地铁和公交的注意事项有哪些 

答：（1）必须全程佩戴口罩。按照现行规定，搭乘公共交通工具，都应自觉佩戴口罩，配合接受体温检测，且乘车期间不能取下。

（2）保持手部卫生。尽量减少触碰车厢内物品，避免用手接触口、鼻、眼；下车后及时清洗双手；可随身携带免洗手消毒剂，根据需要随时进行手部消毒。

（3）缩短逗留时间，避免拥挤。合理安排行程，尽量错峰出行；分散车门上下车，乘车过程中，尽量“隔位”而坐、分散而立，与周围乘客保持一定距离；到达目的地后尽快离开车站。

 （4）乘坐公交车时，适当打开车窗，保持车厢内空气流通。

发现身边出现可疑症状的人员，要及时联系工作人员。建议记下自己的行程，以备查询。

（健康上海12320微信公众号，《特殊时期，乘坐交通工具的正确“姿势”，你做到了吗》）

8. 问：特殊时期，乘坐出租车或网约车时要注意什么

答：（1）佩戴口罩上车，同时确认驾驶员是否也佩戴了口罩。

（2）上车后坐在后排座位，保持好司乘距离。

（3）搭乘期间，保持车内开窗通风。

（4）搭乘结束后，尽量使用线上付款方式支付车费，下车后及时洗手。

（健康上海12320微信公众号，《特殊时期，乘坐交通工具的正确“姿势”，你做到了吗》）

9. 问：特殊时期，私家车出行的注意事项有哪些

答：（1）独自驾车时不需要佩戴口罩。

（2）处于空旷场所时，做好通风换气，通风时注意保暖；处于地下停车场等密闭环境时，建议车窗，空调选用内循环模式。

（3）一般情况下，私家车不用进行消毒，做好日常通风换气即可。

（4）如有身体健康状况不明的人搭乘，及时开窗通风，并可选择含氯消毒剂或消毒湿巾对车内相关物体表面进行擦拭消毒。

（健康上海12320微信公众号，《特殊时期，乘坐交通工具的正确“姿势”，你做到了吗》）

10. 问：预防新型冠状病毒肺炎，儿童的防护措施有哪些

答：（1）不与孩子共用餐具，不做过分亲昵的举动。

（2）督促孩子养成良好的卫生习惯:勤洗手、不乱摸、不吃手、不掏鼻孔、不揉眼晴。

（3）疫情期间根***区预防接种门诊的通知，按照预约时间前往实施接种。

（4）当家人出现***道感染症状时，请自觉佩戴口罩，适当隔离，避免与孩子接触并及时就诊。

（中国疾病预防控制中心，***区疾控中心，《孕产妇、儿童、慢性病患者如何预防新型冠状肺炎》）

11. 问：特殊时期，下班回家的防护细节有哪些

答：（1）到家后摘下口罩外折，避免触碰口罩外侧。

（2）外套、鞋子置于通风处。

（3）用流动水及洗手液洗手。

（4）居室勤通风，每日2-3次，每次至少***分钟。

（5）避免多人聚会。

（中国疾病预防控制中心，***区疾控中心，《复工后的这些防控细节，千万不能忘！》）

12. 问：外出回家，需不需要洗头发消毒

答：一般情况下，外出回家之后不需要专门洗头或者消毒。

人感染新型冠状病毒需要有一定的条件，比如说飞沫中的病毒含量、病毒活性等等。目前研究显示，病毒对紫外线和热都是敏感的，正常情况下外出到室外或者一般公共场所，头发沾到高浓度且同时含有活性病毒的飞沫的可能性极低，所以保持头发日常清洁即可。

（中华人民共和国中央人民政府网站，***月***日国务院联防联控机制权威发布文字实录）

13. 问：新型冠状病毒是一种什么样的病毒

答：新型冠状病毒（2019-nCoV）属于β属的冠状病毒，有包膜，颗粒呈圆形或椭圆形，常为多形性，直径60-140nm。其基因特征与SARSr-CoV和MERSr-CoV有***区别。目前研究显示与蝙蝠SARA样冠状病毒（bat-SL-CoVZC45）同源性达85%以上。体外分离培养时，2019-nCoV96个小时左右即可在人***道上皮细胞内发现，而在Vero E6和Huh-7细胞系中分离培养需约6天。

（国家卫生健康委，《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第六版）》）

14. 问：新型冠状病毒的易感人群和传染源是怎样的

答：根据新型冠状病毒肺炎诊疗方案（最新版），人群普遍易感新型冠状病毒。

目前所见传染源主要是新型冠状病毒感染的患者。无症状感染者也可能成为传染源。

（国家卫生健康委，《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第六版）》）

15. 问：地铁票会不会传播病毒

答：循环使用的地铁票沾染病毒的概率是非常低的。但为了避免可能的接触，推荐使用个人交通卡或者手机APP方式支付。乘坐地铁等交通工具以后建议及时洗手，做好手卫生。

（中华人民您共和国中央人民政府网站，《关于疫情，这些疑问有权威回应》）

16. 问：复工期员工情绪焦虑怎么办

疫情期间复工，难免出现紧张焦虑情绪，应早做应对。

（1）结合工作场所健康促进以及健康企业建设，采用多种方式开展新型冠状病毒肺炎防控知识宣传教育，引导员工科学理性认识疫情，做好个人防护，理解、支持配合防控工作。

（2）及时了解和掌握员工心理健康状况，疏解员工的紧张焦虑情绪。开展心理健康服务，可设立心理咨询电话；有医务室的可发挥医务室作用；未设医务室的可依托心理健康或疾病控制等专业机构。

（3）发现可能出现群体心理危机苗头时，可以及时向属地疫情联防联控工作机制工作组报告，并采取有效措施。建议采取有效措施预防和制止对患病、疑似患病员工的歧视。

（国家卫生健康委员会网站，《防控知识——复工期员工情绪焦虑怎么办》）

17. 问：疫情期间，活动量较少，如何让孩子别变胖

答：“吃动平衡、健康体重”对孩子健康非常重要，可以从以下四个方面来努力：

（1）尽可能地坚持充足的身体活动。

如不能到室外、公园、操场等空旷的地方去健身，可让孩子帮助家长做些力所能及的家务；同时可在家多活动，如原***路、原地跑步、原地跳绳，做健身操、俯卧撑、仰卧起坐等。在活动强度上，要达到能够使心跳呼吸加快、能够出汗等中高强度水平；在活动时间上，每天累计一定要超过1个小时。

（2）在保证充足睡眠的前提下，要控制静态行为。

不要整天坐着、躺着、靠着，可以按照上学安排作息时间，每坐1个小时要站起来活动一会儿。

（3）适当增加活动量和减少食量对于超重肥胖的儿童，可以适当增加活动量和减少食量，如适当减少主食、或控制油炸和甜食等能量密度高的食物，适当增加高强度活动时间，但目前不要让孩子刻意减重。

（4）健康体重、心中有数

可以给孩子测量身高、体重，以及腰围，掌握判断标准，做到健康体重、心中有数。

（中国CDC，2020.2.20，《疫情期间 怎么吃才健康》）

18. 问：我们企业进***区的地方是不是需要设置消***道

答：根据已掌握的新型冠状病毒传播特点，目前防控阶段应坚决禁止***区、企业、办公场所等入口设立消***道，理由如下：

（1）有相关技术文件规定，化学消毒剂不可直接大面积喷雾作用于人体；

（2）喷雾化学消毒剂，可能会引起眼睛、皮肤刺激、吸入性肺炎、皮肤炎症、过敏反应等，严重的会导致老年人慢性支气管炎的复发，儿童哮喘发作；

（3）喷雾消毒，需完全喷湿全身并作用一段时间，短暂时间通过喷***道没有消毒效果。

（4）使***道对人体进行喷雾（淋）消毒一般用于生物恐怖袭击等事件；

（5）普通民众日常外出，全身被病毒污染的可能性较低，完全没有必要全身消毒。

总之，除了导致人体刺激和疾病、污染环境、浪费人力物力财力、导致恐慌外，对于防控疫情没有益处。

（上海CDC，2020.02.12，《小区、企业、街面如何正确消毒》）

19. 问：小区、企业、街面如何正确消毒

答：新型冠状病毒的主要传播途径为经***道飞沫和接触传播。

因此，如果新型冠状病毒污***区、企业、办公场***街面，大概率是在病人的飞沫能够到达的或者手经常接触的，并且有利于病毒留存的部位或地点。如：门把手、门铃按钮、电梯按钮、电梯轿厢、楼梯扶手、病人停留过的室内环境等。对这些部位、地点，可根据需要进行消毒。

而室外环境、绿化、道路等等，因空气流通、紫外线等因素，极不利于新型冠状病毒存活，当前无***街面进行大面积消毒。

（上海CDC，2020.02.12，《小区、企业、街面如何正确消毒》）

20. 问：新型冠状病毒肺炎英文名称***

答：根据国家卫生健康委于******月***日通知，“新型冠状病毒肺炎”英文名称***“COVID-19”，与世界卫生组织命名保持一致，中文名称***。

（《国家卫生健康委关于修订新型冠状病毒肺炎英文命名事宜的通知》）

21. 问：最近一直在勤洗手，但是越洗越干怎么办

答：洗手和消毒是预防新型冠状病毒等各种病菌入侵的重要方法之一。疫情期间，洗手和手部使用消毒液的频率大幅增加，如不加防护，由皮脂膜和角质层构成的皮肤屏障结构就在频繁的清洁和消毒过程中不断受损，进而出现皮肤干燥、脱屑或皲裂，严重者可引发皮炎。

因此，我们应注意在每次洗手之后，立刻用洁净柔软的毛巾或纸巾擦干水分（特别是指间、甲沟等处），尽可能减少因水分蒸发对肌肤滋润度的影响。擦干后及时涂抹护手霜，为了手部皮肤免受频繁洗手造成的不良刺激或损伤，建议选用方便携带的管装护手霜。

（上海CDC，2020.02.20，《勤洗手防新型冠状，越洗越干怎么办》）

22. 问：***市民家庭该如何选择洗手液

答：一般情况下，普通洗手液和抗抑菌洗手液已能满足***市民的手部日常清洁需要，不建议频繁使用手消毒剂进行手部皮肤消毒。但在外出无洗手条件时可使用免洗手消毒剂进行手消毒。

（上海CDC，2020.02.20，《勤洗手防新型冠状，越洗越干怎么办》）

23. 问：在当前抗击新型冠状病毒肺炎的防控工作中，哪些人群应使用手消毒剂

答：开展流行病学调查、身处隔***区及医学观察场所的工作人员，以及参与病例和感染者转运、尸体处理、环境清洁消毒、标本采集和实验室工作的专业人员。普通民众在公共场所无洗手条件时也可使用。

（上海CDC，2020.02.20，《洗手液、手消毒剂销量剧增，下单前想好买哪个》）

24. 问：如何***区分几类洗手液

答：看产品名称***：宣称有抗抑菌功效的就是抗抑菌洗手液，宣称有消毒功效的就是手消毒剂，其余为普通洗手液。

（上海CDC，2020.02.20，《洗手液、手消毒剂销量剧增，下单前想好买哪个》）

25. 问：免洗型的产品属于哪一类

答：免洗抑菌/抗菌洗手液属于抗抑菌洗手液，免洗手消毒液、速干手消毒剂、免洗手消毒凝胶等属于手消毒剂，免洗普通洗手液不应宣称具有上述功效。

有条件的情况下，还是尽量使用洗手液+流动水洗手。

（上海CDC，2020.02.20，《洗手液、手消毒剂销量剧增，下单前想好买哪个》）

26. 问：含乙醇的产品就是手消毒剂吗

答：不一定。***市售速干手消毒剂的有效成分是70-80%乙醇，但含乙醇的产品是否可以作为手消毒剂，需经卫生安全评价***，不能简单地认为含乙醇的产品就是手消毒剂。

（上海CDC，2020.02.20，《洗手液、手消毒剂销量剧增，下单前想好买哪个》）

27. 问：产品广告五花八门，不少产品宣称抑菌率99.9%、杀菌率99.9%或杀灭率99.9%，可以认为这些产品的功效一样吗

答：不一定。虽然看起来数字相同，但实际在对产品的功效进行评估时，抑菌试验、杀菌试验和消毒效果试验是三种不同的试验，试验难度依次递增，虽然都是99.9%，意义完全不同，因此不能通过比较数字简单地认定产品功效，还是要根据产品分类判断。

（上海CDC，2020.02.20，《洗手液、手消毒剂销量剧增，下单前想好买哪个》）

28. 问：洗手液或手消毒产品怎么查询他们是不是正品

答：抗抑菌洗手液和手消毒剂都属于第二类消毒产品。首***市前，产品责任单位******评价***方***市销售。同时，应当将产品卫生安全评价***地卫生健康行政部门备案。消费者如需了解所购买的产品是否已备案，可通过全国消毒产品网上备案信息服务平台（http***.gov.cn/xdcp/login.do）查询。

符合化妆品定义的普通洗手***市前应注册或备案。消费者可通过国家药监局网站（http***.cn）查询产品注册或备案情况。

全国消毒产品网上备案信息服务平台          国家药监局网站

（上海CDC，2020.02.20，《洗手液、手消毒剂销量剧增，下单前想好买哪个》）

29. 问：疫情期间，个人防护物品是不是都可以带上飞机

答：个人防护用品的种类比较多，主要包括口罩、护目镜、防护服、消毒剂等，部分旅客可能还会携带体温计和药品。对于一些不会造成安全隐患的物品，携带乘机是没有限制的，比如医用口罩、N95口罩、护目镜、普通防护服等。

（上海发布，2020.02.20，《【提示】消毒液、体温计、方便火锅等能带上飞机吗》）

30. 问：疫情期间，体温计可以带上飞机么

答：体温计的种类不同，携带乘机的要求也不同。水银体温计是不能随身携带的，只能办理托运，且必须将水银体温计放置在保护盒里。

若要携带体温计乘机出行，建议大家携带电子体温计，但要注意如果电子体温计含有锂电池，锂电池额定能量不超过100 W或锂含量不超过2克，在做好防***路措施的前提下，携带乘机是可以的。

当然，目前的情况是从旅客进入机场便开始测量体温，其实没有携带体温计的必要。

（上海发布，2020.02.20，《【提示】消毒液、体温计、方便火锅等能带上飞机吗》）

31. 问：疫情期间，自热食品可以带上飞机么

答：现在自热食品种类很多，包括方便火锅、方便米饭、自热饮料等。由于自热食品里面含有加热包或自热包，内含遇水释放易燃气体的镁粉、铁粉，自燃固体炭或腐蚀性的氧化钙等危险品，所以加热包或自热包是禁止旅客携带的。

旅客如果把这个加热包或自热包扔掉，剩下的食物可以携带，但是如果是包装在一起的自热食品，旅客不能托运，也不能随身携带。

（上海发布，2020.02.20，《【提示】消毒液、体温计、方便火锅等能带上飞机吗》）

32. 问：我是不是可以把消毒剂带上飞机

答：体积百分含量大于70%的酒精、异丙醇消毒液、双氧水消毒液、过氧乙酸消毒液、84消毒液、含氯消毒片、消毒泡腾片、漂白粉、高锰酸钾消毒片等消毒剂，属于航空运输的危险品，旅客不能托运，也不能随身携带。

但是，酒精类消毒剂中，酒精的体积百分含量≤70%的消毒剂不能随身携带登机，但可以托运，托运时应放置在零售包装内，每瓶不超过500ml，允许托运个人自用的合理数量。

（上海发布，2020.02.20，《【提示】消毒液、体温计、方便火锅等能带上飞机吗》）

33. 问：回家后需要对鞋底消毒吗

答：不需要，保持清洁即可。飞沫沉降到地面上后，鞋子就算有可能沾染到，病毒量也非常少。

（国务院联防联控机制权威发布会，冯录召（******月***日））

34. 问：病毒会通过衣物传染给人吗

答：几率极低。如果不是去过特定的场所，如去医院探视过病人或接触过可疑症状的人，则不需要对衣物进行专门消毒。

（国务院联防联控机制权威发布会，冯录召（******月***日））

35. 问：太极拳八段锦对患者有益吗

答：患者在隔***区常表现出焦虑、失眠、腹胀等症状，通过中医药治疗后得到明显缓解。八段锦太极拳能明显增强患者体质、加快康复，对患者有益。

（人民日报，《太极拳八段锦对患者有益！是时候在家里练起来了》）

36. 问：中药能快速改善轻症患者症状吗

答：中医药治疗轻症方面表现在能快速改善患者症状，对病人退烧、减少咳嗽，咽喉痛、极度食欲不振乏力改善比较明显。

（人民日报，《专家：中医药能快速改善轻症患者症状》）

37. 问：洗衣机会传播病毒吗

答：新冠病毒最主要的传播方式还是经***道飞沫和密切接触传播。目前国内外调查提示潜伏期有传染性的可能性较大，有待进一步确证。但共用洗衣机传播病毒的可能性极小，大家可以放心。

（人民日报，《洗衣机会播病毒吗手机要不要消毒12个最新提醒请收好》）

38. 问：为什么说做好“手卫生”是阻断新冠病毒间接接触传播的最重要措施之一

答：对于个人，最最重要也最最可行的方法，就是守好间接接触传***路的最***道大门，做好手卫生。在有流动水的情况下勤洗手，在手边没有流动水且手上没有肉眼可见污染的情况下，使用免洗手消毒剂进行手消毒，有效杀灭或降低手上可能的病原体，保证不会有足量的病原体抵达侵入门户，自然也就起到了降低感染风险的作用。

（@上海疾控 微信公众号，《新冠病毒可接触传播，随便一摸就会感染吗》）

39. 问：佩戴手套可以完全代替“手卫生”吗

答：在必要的时候佩戴一次性手套以避免手被污染也是一个可选的方案，但是值得注意的是，佩戴手套不能完全代替手卫生。

（@上海疾控 微信公众号，《新冠病毒可接触传播，随便一摸就会感染吗》）

40. 问：新型冠状病毒传播途径中，接触传播主要指什么

答：接触传播分为直接接触和间接接触传播。“新冠”防控方案中所提到的“接触传播”，主要指的是间接接触传播。新型冠状病毒的主要侵入门户就是鼻子、嘴巴、黏膜等。间接接触传***路得以实现的主要载体就是被污染的物体表面以及手，如果对物体表面和手上可能存在的病毒进行有效杀灭，就可以大幅度降低感染风险。

（@上海疾控 微信公众号，《新冠病毒可接触传播，随便一摸就会感染吗》）

41. 问：确诊患者逛过商场，和患者不在同一时间段进入商场的人需要居家隔离吗

答：根据《新型冠状病毒肺炎防控方案（第六版）》中密切接触者的定义，指从疑似病例和确诊病例症状出现前2天开始或无症状感染者标本采样前2天开始，未采取有效防护与其有近距离接触的人员。当然，在具体调查时，现场流行病学调查人员还会根据当时的情况来综合判定是不是密切接触者。

（《新型冠状病毒肺炎防控方案（第六版）》）

42. 问：疫情期间慢性病患者如何做好自身健康管理

答：（1）按医生要求治疗和管理已有的慢性病。备齐药物、按时服药，密切观察所患慢性病的症状变化和病情进展，加强与医生的联系。

（2）高血压患者应每天测量血压。若出现收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg；意识改变、剧烈头痛或头晕、恶心呕吐、视力模糊、眼痛、心悸、胸闷等危急情况之一时，请及时联系医生或到医院就诊。

（3）糖尿病患者应自我监测血糖和血压。若出现血糖≥16.7mmol/L或血糖≤3.9mmol/L；收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg；意识或行为改变、或有其他的突发异常情况，如视力突然骤降等状况，请及时联系医生或到医院就诊。

（4）合理营养。尽量做到食物多样，谷类为主，粗细搭配，多食蔬菜水果，兼食畜禽鱼蛋、奶类、大豆坚果类等。进食有规律，七八分饱。少吃油腻、高盐、烟熏和腌制肉制品。

（5）遵医嘱适量运动。慢性病患者根据身体状况选择适当的锻炼方式，一般建议每周5-7天、每天***分钟以上中等强度的运动。运动应循序渐进，疫情时期避免到人多的地方，尽量居家锻炼。可适当开展户外运动，在开阔通风环境进行，不参加集体项目，注意晒太阳。

（6）保持乐观积极心态。对待新型冠状病毒肺炎不要恐惧，做好必要的防护。以自己喜爱、可行的方式，如听音乐、唱歌、跳舞、微信联络亲友等方式放松心情。

（中华人民共和国中央人民政府网站，新型冠状病毒肺炎疫情防控知识库_无症状者防护须知）

43. 问：疫情期间，孩子患有慢性疾病要延期去医院吗 

答：患有慢性病的孩子是否要复诊，一定是基于主治医生对孩子病情判断的基础上。但是如果孩子的病情出现变化，甚至出现恶化，一定要及时就诊。

（中华人民共和国中央人民政府网站，新型冠状病毒肺炎疫情防控知识库_无症状者防护须知）

44. 问：孩子发烧，是应该去普通医院还是去定点医院就诊 

答：如果发热前14天内有武***区或其他有本地病例持续传***区的旅行史、居住史或者与新型冠状病毒感染者接触的流行病学的关联史时，您要去医院的发热门诊就诊，如果确诊，转往定点医院进行专科救治。

如果没有明确的上述流行病学史，孩子出现发热以后可以前往儿童医院正常就诊。但是您要关注各地的发热门诊和定点医院的分布。

（中华人民共和国中央人民政府网站，新型冠状病毒肺炎疫情防控知识库_无症状者防护须知）

45. 问：孩子能否进行适当的户外活动需注意什么

答：疫情期间，***市民和家人尽量减少外出。

（1）孩子外出，一定要去空旷、通风、人***区间活动。

（2）家长一定要做到有效的看护，孩子的手可能会到处摸、去碰，一旦碰了之后喜欢在自己的眼睛、嘴或脸上摸，甚至有一些小宝宝还会舔手或其它物体，碰到这种情况一是要看住并及时制止。带小宝宝外出时，应当带一些含有酒精类的一次性手消毒液给小宝宝洗手。

（3）回家以后一定要及时更换衣物，及时注意手卫生。

（采编自：中华人民共和国中央人民政府网站，新型冠状病毒肺炎疫情防控知识库_无症状者防护须知）

46. 问：怕有感染风险，孩子生病了在家扛，行不行

答：儿童不是“小大人”，尤其是低龄儿童，往往会在很短的时间内出现明显的病情变化，如果一味的在家生扛，可能会耽误病情，甚至导致不良后果。

（中华人民共和国中央人民政府网站，关于疫情的相关问答）

47. 问：什么情况下，必须带孩子去医院

答：三个月以下孩子只要出现发热就应该去就诊。无论什么年龄的孩子，只要发热超过三天，也应该及时就诊。

由于各种原因导致孩子出现急性肢体活动障碍，意识改变，或是外伤导致明显出血，都应该及时就诊。简单判断，就是看孩子这次生病是不是出现跟以往明显不同的症状和体征，如果有，就要及时去就诊。

（中华人民共和国中央人民政府网站，关于疫情的相关问答）

48. 问：带孩子去医院就诊，怎么做好防护

答：如果是非急症，应提前预约（咨询或查阅相关医院信息，确认就医流程），错峰就诊。就诊期间，要做好自己和孩子的个人防护，全程戴好口罩，不要乱摸，回家以后，脱去外套和鞋子，认真清洗双手、洗脸。

（中华人民共和国中央人民政府网站，关于疫情的相关问答）

49. 问：孩子整天在家，哪些安全问题要注意

答：家里药物、消毒剂一定要妥善管理，不要用饮料瓶装消毒剂。

不安全的东西要放在孩子拿不到的地方。

窗户下、阳台，不要堆放可以攀爬的物品。

不让孩子单独进入厨房、浴室，要远离热源。

餐桌上尽量不放没有被固定好的桌布。

给小宝宝洗澡一定要先放冷水再放热水。

不要把小宝宝交给未成年人看护。

（中华人民共和国中央人民政府网站，关于疫情的相关问答）

50. 问：使用消毒剂，影响饮用水水源了吗

答：饮用水水源地水质总体未受疫情影响。***月***日至***日，生态环境部门累计对6900余个饮用水水源地开展的监测结果表明，未发现疫情影响饮用水水源地水质的情况。其中，994个饮用水水源地开展了余氯监测，7个饮用水水源地余氯有检出，浓度低于自来水厂出水标准，其他饮用水水源地余氯均未检出。

（中华人民共和国中央人民政府网站，关于疫情的相关问答）