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【,江西,九江市】中国的赛城湖，九江的马拉松｜2024“庐山杯”九江马拉松已开启报名！

发布时间：2024-01-11

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中国的赛城湖，九江的马拉松｜2024“庐山杯”九江马拉松已开启报名！发布日期：***九江马拉松字号：〖大中小〗如果要给“九马”一个定义那便是这***市努力思索竭尽所能奉献给每一位跑者的诚意 42.195公里数万步的奔跑无数次战胜想放弃的念头最终冲过终点完成人生的第一个马拉松每一位跑马人的故事随之开始 2024“庐山杯”九江马拉松报名已经开启来“九马” 追逐你的热爱！ “九马” 记录生活型跑者的片场马拉松既是挑战，也是一段旅程，在人潮滚滚***道之上，孤单是一个人的狂欢，狂欢便是一群人的独单，跑者大都是一群热爱生活的人，清晨的第一缕阳光照耀、早点摊逐渐热闹的烟火气、夜晚微风吹拂的一草一木...在他们看来，在跑步过程中瞬时的美好都值得记录。他们习惯用镜头的语言去诉说当时的此情此感，每一位跑者都是生活记录大师，只需一张照片就足够让人回忆无限拉长。来“九马”,记录诗意豪迈的人文圣山、记录春花秋月的浔阳江畔、记录千年白鹿洞书院、记录八里湖水面栖息的候鸟，记录三月樱***道沿途的粉色浪漫，“九马”，将又是一场你为了记录一***市而奔赴的马拉松。游玩福利尽收囊中为了倾力支持您的“九马”记录之旅，参赛选手可凭借参赛号码簿畅玩九江众多知名景点和便捷乘坐公共交通工具。（具体信息请关注官方公众号发布） “九马” 社交达人型跑者的秀场有这样一群跑友，作为社交达人，他们似乎自带BGM，跑到哪总是能够用自己乐观鲜活的状态去感染周围的人，他们不在乎外界的眼光，总是能够精准地把握住社交距离，无论他们的跑马足迹略过哪一***市，总是能够快速认识一批***道合的跑友。多姿生活，社交出圈本届“九马”，格外懂得这些跑友的需求，将在赛事不同阶段举办包括垂直马拉松、赛***路、赛前训练营、啦啦队选拔赛等丰富的线上线下配套活动，让你的社交达人形象在“九马”的秀场充分展示。 “九马” 执着PB型跑者的战场普通人爱上马拉松，起初往往无关奖牌或竞技。被称为新晋“大众马拉松一姐”的程序员黄雪梅、跑出2小时***分全马成绩的90后护士张水华、人称“南京业余跑神”的企业高管狄鋆、“最快数学老师”王明华…… 还有始终执着于PB的这样一群跑友，在与工作和生活压力的反复斡旋中，他们鲜活、自信，在一次次自我要求和默默训练后，一再刷新“自己的天花板”，没人能够影响到他们努力PB的执念。他们的身上有一股“赢”的狂热、“拼”的狠劲和“忍”的韧性。赛道优化，助力PB 本届“九马”***道进行了调整和优化，起点***市政府出发、途经赛城***道进入优美的樱***道，是十足的一次观山观湖观城的九江赛城湖之旅。赛道实施人性化分时分段解封调整关门时间。***路线对***道的平缓度和爬坡度进行了全新的优化和调整，为选手们刷新pb创造了良好条件。对于成绩优秀的“九马”参赛选手，组委会特设置了赛事激励计划。选手全马破男子310、女子330，半马男子破140、女子150的选手，颁发2024“庐山杯”九江马拉松龙年定制徽章。 “九马” 奔跑一生型“老跑”的道场每一场马拉松，都能看到高龄跑者的身影，外界称他们为“老跑”。他们顶着外界众多质疑的声音奔跑在属于众多年轻人***道上，慢是慢了点，但是“老跑”的快乐，却是独一份的存在。去年，80岁的潘仲英在“九马”赛场以接近6小时的成绩完成了他人生中的第61个全马，67岁才开始跑马拉松的他用实际行动向别人证明，任何时候跑步都不晚。赛道补给，提档升级为跑友特别是高龄跑者保驾护航，“九马”对今年的赛事保障工作进行提档升级。在选手补给方面除了按照竞赛要求最大化、最全面设置补给量，更是在沿途每10km增设流动补给点，随时补充站点物资。在项目的终点也为选手精心布置了九江特色补给。力求为每一位跑友提供充足的能量补给。赛事信息一、组织单位认证单位：中国田径协会主办单位：***省体育局 ***市人民政府承办单位：***省田径游泳运动管理中心、***市体育局、八里***区管委会运营单位：*** 二、竞赛日期 ******月***日上午8:00 三、竞赛地点中国·九江四、赛事项目与规模男、女：马拉松（42.195公里）半程马拉松(21.0975公里) 欢乐跑（5公里）赛事规模设计为12000人，其中马拉松3000人、半程马拉松5000人、欢乐跑4000人。五、比***路（以精确测量后公布为准）马拉松、半程马拉松、欢乐跑起点均在***市政府。具体比***路如下（***路线以赛事官网公布为准）参赛办法一.报名时间 ******月***日10:00至******月***日23:59（报满即止）二.报名方式参赛选手可通过2024九江马拉松赛官方网站、官方微信公众号及扫描下方二维码进行报名。三.报名费任一单项团报满足以上要求，该单项享受团报优惠价***报要求的按个人报名费支付。组委会确认获得参赛资格的选手，因个人原因不能参赛的报名费将不予返还。四.报名要求 1、2024九江马拉松赛组委会要求报名马拉松项目的参赛者需提供1年内半马及以上的完赛证书或通过正规医疗机构（县级以上医院）进行体检（含心电图检查），必须有长时间长跑锻炼基础且对自身健康充分了解能够适应比赛强度； 2、报名半程马拉松项目的参赛者需通过正规医疗机构（县级以上医院）进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于长跑运动，方可报名参赛。 3、65岁及以上选手报名：报名时需提交1年内含心电图检查的检查报告纸质/电子版及近1年内半程及以上完赛证明。 4.参赛选手年龄要求（1）马拉松参赛者须在比赛当年满 20 周岁（***之前出生）; （2）半程马拉松参赛者须在比赛当年满 16 周岁（***之前出生）。18岁以下未成年人参赛需监护人或法定代理人签署参赛声明；（3）欢乐跑项目16 周岁以下未成年人参赛需要其监护人或法定代理人签署参赛声明，13 周岁以下未成年人参赛需老师或家长陪跑。按照中国田径协会要求18周岁以下未成年人参赛，组委会需要求其监护人或法定代理人签署参赛声明。 5.健康要求马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有以下身体状况者不宜参加比赛：（1）先天性心脏病和风湿性心脏病；（2）高血压和脑血管疾病；（3）心肌炎和其他心脏病；（4）冠状动脉病和严重心律不齐；（5）血糖过高或过低的糖尿病；（6）比赛日前两周以内患感冒；（7）妊娠；（8）其它不适合运动的疾病。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。

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